Handysucht entsteht oft schleichend – ein kurzer Blick aufs Smartphone wird schnell zu einer halben Stunde. Erfahren Sie, was im Gehirn dabei passiert, warum Social Media so fesselt und welche Schritte helfen, die Nutzung wieder unter Kontrolle zu bringen.

ADHS im Erwachsenenalter: Wenn Gedanken fliegen, Aufgaben liegenbleiben und der Alltag zur Herausforderung wird.

Erkennen Sie die Symptome einer Depression – von anhaltender Traurigkeit bis hin zu körperlichen Beschwerden. Holen Sie sich Unterstützung.

Panikattacken können plötzlich und ohne Vorwarnung auftreten und fühlen sich oft überwältigend an.